Skocz do zawartości
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Ranking użytkowników

Popularna zawartość

Treść z najwyższą reputacją w 20.11.2019 uwzględniając wszystkie miejsca

  1. Witam, konto na forum mam już jakiś czas, ale teraz przyszedł czas na przywitanie Nazywam się Bartek, mam 16 lat i jestem właścicielem serwera 1vs1. Jak ktoś ma jakieś pytania do mnie - PW
    2 punkty
  2. Jakiej marki perfumy preferujesz?
    1 punkt
  3. Niezależnie, czy walczysz o masę, czy o rzeźbę, lub po prostu lepszy nastrój, możesz być ofiarą jednego lub kilku z tych mylnych poglądów. Oto zestawienie wciąż utrzymujących się mitów i błędnych przekonań. Mit 1 – By utrzymać formę należy ćwiczyć 1-2 razy w tygodniu. Fakt – To za mało, niestety nie odczujesz długotrwałego efektu. - Minimum trzy razy tygodniowo to strukturalny program ćwiczeń – ocenia Shawn Arent z Rutgers University – Technicznie powinno się robić coś codziennie, mam na myśli fizyczną aktywność. Obserwujemy, że cor
    1 punkt

Ogłoszenia